21天科学冥想计划|全套合集

¥128.00

从第0节序言到第21节,21天每天一节,系统练习冥想。合集128元,已买的单节结账时自动抵扣,购买后可看365天。

30天计划 · 经典版合集

全套398元,包含以下30节课程。单节可独立购买,19元/节。每节购买后可看365天;合集购买后统一开通全部课程。

  1. 21天科学冥想计划|第0节 21天冥想计划序言
  2. 21天科学冥想计划|第1节 基础冥想
  3. 21天科学冥想计划|第2节:配得感冥想
  4. 21天科学冥想计划|第3节:无条件自爱
  5. 21天科学冥想计划|第4节:摆脱焦虑睡眠冥想
  6. 21天科学冥想计划|第5节:修复心碎冥想
  7. 21天科学冥想计划|第6节 改善人生境遇睡眠冥想
  8. 21天科学冥想计划|第7节:倾听内心声音引导冥想
  9. 21天科学冥想计划|第8节:正念静心
  10. 21天科学冥想计划|第9节 健康冥想
  11. 21天科学冥想计划|第10节 起床冥想
  12. 21天科学冥想计划|第11节 社恐冥想
  13. 21天科学冥想计划|第12节:找回内心平静与自我
  14. 21天科学冥想计划|第13节:15分钟缓解压力冥想
  15. 21天科学冥想计划|第14节:身体扫描冥想
  16. 21天科学冥想计划|第15节:你会没事的冥想
  17. 21天科学冥想计划|第16节:对齐高频未来冥想
  18. 21天科学冥想计划|第17节:吸引灵魂伴侣冥想
  19. 21天科学冥想计划|第18节:冥想的好处
  20. 21天科学冥想计划|第19节:芬兰极光桑拿睡眠冥想
  21. 21天科学冥想计划|第20节:睡前感恩冥想
  22. 21天科学冥想计划|第21节:睡前舒缓身心冥想

已经单独买过的节数,结账时按原价自动抵扣,不重复付钱。

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课程介绍

合集包含

21天科学冥想计划第0–21节全部课程:基础冥想、配得感、无条件自爱、摆脱焦虑睡眠、修复心碎、身体扫描、睡前感恩等。前4节本来就免费,合集主要开通第4–21节付费课程。

为什么买合集

  • 单节9.99元,合集128元,比逐节购买更省;
  • 已经单独买过的节数,结账时按原价自动抵扣,不重复付钱;
  • 一次开通,按自己的节奏每天练一节,365天内随时反复看。

说明

  • 数字课程开通后不支持无理由退款,详见退款说明。